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残り物活用レシピ

海苔キムチ:海苔の佃煮とキムチを混ぜるだけ!
調理時間:1分。カロリー:12kcal。甘いのりの佃煮と辛いキムチが合体!?複雑な味の甘辛キムチのできあがりです。買ったキムチが辛すぎた、好みの味じゃない、そんな時のリベンジ法としてもオススメ。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
火を使わない
チーズ焼きいなり:残ったいなりずしをおいしくリメイク
調理時間:5分。カロリー:212kcal。とろけたチーズと甘辛味のお揚げ。意外な組み合わせですが、相性はバッチリ。いなりずしが残ってしまった時は、迷わずお試しあれ!翌日でも美味しくいただけます。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
火を使わない
シューマイ田楽:甜麺醤で作るアレンジ田楽みそ
調理時間:5分。カロリー:169kcal。テンメンジャンにマスタードをプラスした田楽みそは、シューマイによく合います。残ったシューマイのリメイク技として覚えておくと便利です。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
火を使わない
手作り風 ひじきの白和え:「ひじきの煮物」をリメイク!
調理時間:5分。カロリー:113kcal。市販のひじきの煮物に一手間加えて、おいしく変身させましょう。豆腐と合わせれば、5分で作ったとは思えない仕上がりになります。残り物をリメイクしてもいいですね。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
火を使わない
きんぴらトースト:朝食にゴボウの栄養いただきます!
調理時間:5分。カロリー:303kcal。きんぴらごぼうをパンにのせて焼く、簡単で意外な食べ方。ごぼうに豊富な食物繊維やミネラルも、トーストにすれば、朝食で手軽に摂れます。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
火を使わない
大根サラダ:わさび漬け+マヨネーズ味
調理時間:5分。カロリー:72kcal。冷蔵庫の隅に残ったわさび漬けと大根のしっぽでできる、即席サラダです。シャキシャキした大根とピリッとしたわさび漬けの風味が箸休めにGOOD。白いご飯がすすみます。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
火を使わない
長芋のキッシュ風:残り物のキンピラゴボウで手軽に!
調理時間:10分。カロリー:238kcal。すりおろした長芋に卵とマヨネーズを加えて焼くと、ふんわりフワフワふくらんで、こんがりいい焼き色がいかにも美味しそう。
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
火を使わない
お好みはんぺん:お好み焼き風おつまみ
調理時間:5分。カロリー:95kcal。お好み焼きを作ろう!と揃えたトッピング類。冷蔵庫に残ったままになっていませんか?はんぺんにのせるだけで、手軽な副菜や酒の肴になります。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
火を使わない
まぐろの大葉焼き:刺身が残った翌日のリメイクレシピ
調理時間:5分。カロリー:66kcal。食べ残したまぐろのたたきを美味しくリフォームする方法。翌日でも火を通して食べれば安心です。お弁当のおかずや酒の肴にもオススメ。
調理5分以内
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
鶏ひき肉の変わりバーグ:きんぴらごぼう入りの和風味
調理時間:15分。カロリー:252kcal。いつもとは、ちょっと違うハンバーグ。惣菜コーナーのきんぴらごぼうで、ちょっと目先をかえて作って見ませんか?きんぴらごぼうの代わりに、ひじきの煮物を使っても美味しいです。
材料3つ以内
手順3ステップ以内
包丁いらず
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五つ星レシピ 調理5分以内 材料3つ以内 手順3ステップ以内 包丁いらず 火をつかわない
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